سبزی پلو با ماهی

پُلو‌ها
متوسط
۷۵ دقیقه
۰ نظر

طرز تهیه سبزی پلو با ماهی با مقدار مواد لازم، مراحل پخت و نکته‌های کاربردی.

مواد لازم برای سبزی پلو با ماهی:

سبزی پلویی دیگ‌بنگ ۱ بسته ۵۰۰ گرمی
برنج ایرانی ۴ پیمانه
ماهی قزل‌آلا یا ماهی دلخواه ۴ تکه (حدود ۸۰۰ گرم)
حریره سیر دیگ‌بنگ ۱ قاشق چای‌خوری
زعفران دم‌کرده غلیظ ۴ قاشق غذاخوری
آب‌لیمو تازه ۳ قاشق غذاخوری
آرد سفید ۳ قاشق غذاخوری
زردچوبه ۱ قاشق چای‌خوری
فلفل سیاه و نمک به مقدار لازم
روغن به مقدار لازم
کره ۳۰ گرم
سیب‌زمینی برای ته‌دیگ ۱ عدد (اختیاری)
تصویر مواد لازم سبزی پلو با ماهی

طرز تهیه سبزی پلو با ماهی:

  1. برنج رو آماده کن

    برنج رو چند بار بشور تا آبش شفاف بشه. بعد با آب و کمی نمک حدود ۳۰ دقیقه تا یک ساعت خیسش کن. توی این فاصله می‌تونی ماهی‌ها رو هم مزه‌دار کنی.

  2. ماهی‌ها رو خوش‌عطر کن

    تکه‌های ماهی رو با حریره سیر دیگ‌بنگ، آب‌لیمو، ۲ قاشق زعفران دم‌کرده، نمک و فلفل سیاه مزه‌دار کن. بذار حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه داخل یخچال بمونن تا طعم‌ها به خورد ماهی برن.

  3. سبزی‌پلو رو آماده کن

    برنج رو داخل آب جوش بریز و وقتی دونه‌ها از بیرون نرم و از وسط کمی سفت بودن، آبکش کن. سبزی پلویی دیگ‌بنگ رو که از قبل یخش باز شده، در صورت نیاز آبگیری کن. برنج و سبزی رو آروم با هم مخلوط کن یا موقع دم‌گذاشتن لایه‌لایه داخل قابلمه بریز.

  4. ماهی‌ها رو طلایی کن

    آرد رو با زردچوبه و کمی فلفل مخلوط کن. ماهی‌های مزه‌دارشده رو از مواد مرینیت خارج کن، رطوبت اضافیشون رو بگیر و یه لایه نازک آرد روی اون‌ها بپاش. بعد توی تابه با روغن داغ و حرارت متوسط سرخ کن تا دو طرفشون طلایی بشه و مغز ماهی کاملاً بپزه.

  5. زعفرون و کره رو اضافه کن

    کره رو آب کن و با باقی زعفران دم‌کرده مخلوط کن. چند قاشق از برنج دم‌کشیده رو با این ترکیب زعفرونی کن تا برای تزئین آماده بشه.

  6. بکش و نوش جون کن!

    سبزی‌پلو رو توی دیس بکش و برنج زعفرونی رو روش بریز. ماهی‌های طلایی رو کنارش بچین و با لیموترش تازه، زیتون پرورده یا سیرترشی سرو کن. نوش جونت!

تصویر طرز تهیه سبزی پلو با ماهی

نکات مهم برای سبزی پلو با ماهی خوش‌عطر و خوش‌طعم:

  • سبزی رو زیاد نپز: سبزی پلویی باید عطر و رنگ خودش رو حفظ کنه. برای همین نیازی به سرخ‌کردن سبزی قبل از دم‌گذاشتن نیست.
  • ماهی رو قبل از سرخ‌کردن خشک کن: این کار کمک می‌کنه سطح ماهی بهتر طلایی بشه و روغن کمتر بپاشه.
  • آرد رو کم استفاده کن: یه لایه خیلی نازک کافیه تا ماهی پوسته طلایی و ترد پیدا کنه.
  • ماهی رو بیش از حد سرخ نکن: برای ماهی قزل‌آلا، پخت کامل بدون خشک‌شدن گوشت مهمه.
  • ته‌دیگ رو فراموش نکن: ته‌دیگ سیب‌زمینی زعفرونی کنار سبزی‌پلو با ماهی حسابی می‌چسبه.
  • سبزی‌پلو یکی از خوش‌عطرترین غذاهای ایرانیه، اما پاک‌کردن، شستن و خردکردن سبزی‌هاش می‌تونه کلی وقت بگیره. دیگ‌بنگ این مرحله رو برات آماده کرده تا مستقیم بری سراغ آشپزی!