باباغنوج (بابا غنوش)
باباغنوج یا بابا غنوش یکی از معروفترین پیش غذاهای خاورمیانهای است که پایه اصلی آن بادمجان کبابی است. چیزی که این غذا را متفاوت میکند، عطر دودی و عمیق بادمجانهایی است که روی شعله یا حرارت مستقیم پخته میشوند. راز یک باباغنوج خوشطعم، استفاده از بادمجانهایی با بافت نرم و کمآب و همچنین خارج کردن […]
مواد لازم برای باباغنوج (بابا غنوش):
طرز تهیه باباغنوج (بابا غنوش):
-
کباب کردن بادمجانها
بادمجانها را روی شعله مستقیم گاز، منقل یا گریل قرار دهید و مرتب بچرخانید.
حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه زمان لازم است تا پوست کاملاً تیره و سوخته شود و گوشت داخل آن نرم شود.
نشانه آماده شدن:
پوست بادمجان چروک شده و وقتی با چاقو لمس میکنید، گوشت آن کاملاً نرم باشد. -
جدا کردن پوست و گرفتن آب اضافی
بادمجانهای کبابی را ۱۰ دقیقه کنار بگذارید تا کمی خنک شوند.
پوست سوخته را جدا کنید و گوشت بادمجان را داخل صافی قرار دهید تا آب تلخ و اضافی آن خارج شود.
حدود ۱۰ دقیقه زمان کافی است.
این مرحله باعث میشود باباغنوج نهایی آبکی نشود.
نکته: میتوانید برای افزایش سرعت و راحتی از یک بستهی آماده بادمجان کبابی دیگبنگ استفاده کنید. -
ترکیب مواد
گوشت بادمجان را با چنگال له کنید.
ارده، سیر لهشده، آبلیمو، نمک و فلفل را اضافه کنید و مواد را مخلوط کنید تا یک ترکیب یکدست اما کمی بافتدار به دست بیاید.
از پوره کردن کامل با غذاساز خودداری کنید؛ کمی بافت بادمجان، نتیجه سنتیتری ایجاد میکند. -
استراحت و سرو
باباغنوج را حداقل ۳۰ دقیقه در یخچال قرار دهید تا طعمها بهتر ترکیب شوند.
هنگام سرو، روی آن روغن زیتون بریزید و با جعفری، سماق یا پاپریکا تزیین کنید. -
سرو غذا
باباغنوج معمولاً سرد یا خنک سرو میشود.
بهترین همراهها:
نان پیتا
نان سنگک تازه
سبزیجات خام مثل خیار و هویج
زیتون و ترشیهای ملایم
برای سرو مهمانی، آن را در ظرف کمعمق بریزید، وسط آن کمی گودی ایجاد کنید و روغن زیتون داخل آن بریزید. -
نگهداری و گرمکردن مجدد
باباغنوج در ظرف دربسته تا ۳ روز در یخچال قابل نگهداری است.
امکان فریز کردن توصیه نمیشود، چون بافت ارده و بادمجان بعد از یخزدایی تغییر میکند.
قبل از سرو مجدد، ۱۵ دقیقه در دمای محیط قرار دهید و کمی هم بزنید.
نکات مهم برای باباغنوج (بابا غنوش) خوشعطر و خوشطعم:
- بادمجان را روی حرارت مستقیم کباب کنید؛ پخت در فر عطر دودی کمتری ایجاد میکند.
- قبل از ترکیب مواد، حتماً آب اضافی بادمجان را بگیرید.
- ارده زیاد باعث سنگین شدن طعم غذا میشود؛ مقدار آن را متعادل نگه دارید.
- استفاده از آبلیموی تازه طعم باباغنوج را بسیار بهتر میکند.
- بهتر است باباغنوج بعد از آماده شدن کمی استراحت کند.